Home / Share / [Nghiên cứu] Giảm 5% cân nặng giúp giảm nguy cơ tiểu đường Type 2 và bệnh tim

[Nghiên cứu] Giảm 5% cân nặng giúp giảm nguy cơ tiểu đường Type 2 và bệnh tim

Giảm từ 5% cân nặng sẽ giúp cải thiện chức năng trao đổi chất, giảm nguy cơ tiểu đường Type 2 và bệnh tim đối với những người bị béo phì. Đó là kết luận của các nhà khoa học trong nghiên cứu mới nhất, cho thấy chỉ cần nỗ lực giảm một lượng nhỏ cân nặng nhưng cũng mang lại kết quả lớn về mặt sức khỏe đối với những người được cho là thừa cân, béo phì.

Trước đây nhiều phác đồ điều trị béo phì đều hướng bệnh nhân tới việc giảm từ 5 đến 10% cân nặng để đạt được ích lợi về mặt sức khỏe. Tuy nhiên các nghiên cứu này không phân biệt rõ ràng mức độ lợi ích của những người đã giảm 5% so với những người cố giảm được nhiều hơn.

Do đó, lần này các nhà nghiên cứu đã tiến hành một thử nghiệm lâm sàng dựa trên 40 người béo phì được chọn ngẫu nhiên. Những người này đều có dấu hiệu kháng insulin (một trạng thái ngầm có thể tăng nguy cơ tiểu đường và đau tim) và sau đó, họ được tiến hành các biện pháp kiểm soát, hạn chế calo nhằm đặt hiệu quả giảm cân 5% hoặc 10% hoặc 15% trọng lượng cơ thể ban đầu.

Kết quả cho thấy độ nhạy của insulin cũng như tình hình nồng độ chất béo trung tính, huyết áp, nhịp tim đã cải thiện đáng kể ở những tình nguyện viên chỉ giảm có 5% trọng lượng cơ thể. Giáo sư bác sĩ Samuel Klein tại Đại học Washington, đồng tác giả nghiên cứu cho biết: “Giảm chỉ 5% là dễ hơn rất nhiều so với 10%. Do đó, việc hiểu được sự khác biệt là một điều khá quan trọng. Bạn có thể đạt được một những thành quả lớn chỉ với 5% này.”

Tham khảo HP, NYtimes, PS

About admin

Check Also

[Video] Giao diện tiếng Việt trên hệ thống giải trí xe Mercedes-Benz E-Class 2017

E-Class 2017 là chiếc xe được tích hợp rất nhiều những tính năng và công nghệ mới được Mercedes-Benz áp dụng. Khi dùng thử qua hệ thống giải trí Command Online mới trên E-Class 2017 thì giao diện tiếng Việt được Mercedes-Benz tích hợp vào giúp chủ xe tại Việt Nam dễ dàng sử dụng và tiếp cận rất nhiều tính năng trên xe.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=pjcd2rEzHqU?wmode=opaque&w=800&h=450]​

Giao diện tiếng Việt được áp dụng cho phiên bản E-Class 2017 có hai màn hình LCD 12,3”. Người dùng sẽ thao tác bằng hệ thống bàn rê cảm ứng hoặc núm xoay điều khiển ngay bên chỗ kê tay. Một điểm mới trên vô-lăng của E-Class 2017 là hệ thống nút cảm ứng chạm Touch Controls giúp người dùng thao tác và phản hồi chính xác theo các chiều, giúp tài xế tương tác tốt hơn với hai màn hình trên xe.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.